Siirry sisältöön
Granolanäkkäri

Granolanäkkäri

Granolanäkkäri on terveellinen ja maukas välipala. Valitsemalla näkkärin päälle vähärasvaisen leikkeleen ja kasviksia, saat siitä vielä täyttävämmän. Näkkäri säilyy kuivassa paikassa huoneenlämmössä useamman viikon.

Granolanäkkäri

Ainesosat

näkkileipää

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 dl spelttihiutaleita
  • 1 dl vehnärouhetta
  • 1 dl pähkinärouhetta, esim. pekaani- ja hasselpähkinä
  • 1 dl erilaisia siemeniä, esim. pellavan- ja kurpitsansiemeniä
  • 1 dl kuivattuja marjoja, esim. mustikoita, mulperimarjoja
  • 2 kananmunaa
  • 1 tl suolaa
  • 50 g (0,5 dl)
    Valio Oivariini® pehmeästi levittyvä rasvaa
    Valio Oivariini® pehmeästi levittyvä on hyvä valinta, kun elämässä riittää nopeita tilanteita ja tarvitaan myös…
    Valio Oivariini® 350 g pehmeästi levittyvä ValSa® HYLA®

Päälle


Ohje

  1. Paahda hiutaleet, rouheet, pähkinät ja siemenet kuvalla pannulla. Anna jäähtyä hetki.
  2. Lisää joukkoon kuivatut marjat, muna, suola ja Oivariini. Sekoita tasaiseksi.
  3. Levitä seos leivinpaperille uunipellille ohuelti. Voit käyttää apuna toista leivinpaperia. Paina se seoksen päälle ja kauli tai taputtele tasaiseksi.
  4. Paista uunin keskiosassa 150 asteessa 35 min. Leikkaa levy paloiksi heti uunista ottamisen jälkeen. Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
  5. Säilytä granolanäkkäri huoneenlämmössä kuivassa paikassa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 334 kcal
Proteiini 10,6 g
Hiilihydraatti 12,6 g
Rasva 26,1 g
Tyydyttynyt rasva 4,9 g
Ravintokuitu 4,5 g
Suola 1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • Valio Oivariini® pehmeästi levittyvä rasvaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search